تبلیغات

ابزار وبمستر

کنکور زیست و شیمی تبریز - 24 ساعت قبل از آزمون / روز قبل از کنکور چه کنیم؟
کنکور زیست و شیمی تبریز
تقویتی و کنکور زیست شناسی و شیمی تبریز
به سایت ما خوش آمدید
ابزار اینستا گرام


آمادگی فکری و جسمی روز قبل از کنکور تاثیر بسزایی در نتیجه کار دارد.  روز قبل از کنکور اهمیت ویژه‌ای دارد که اگر اشتباه کوچکی در این روز رخ دهد، به‌طور قطع تأثیر بسیار نامطلوبی در نتیجه دارد. یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در نتیجه‌ی کنکور، حال و هوایی است که ما در روز کنکور داریم.

روز قبل از کنکور اهمیت و تأثیر بسیار زیادی در نتیجه‌ی کنکور دارد لذا رعایت برخی نکات، می تواند نقش بسیار مهمی در بهبود رتبه‌ی شما داشته باشد.

درس‌خواندن روز قبل از کنکور ممنوع است، روز قبل از کنکور، نباید درس بخوانید چون نظم ذهنی شما به هم ریخته و سبب نگرانی بیشتر شما می‌شود.

در این روز بیکار نباشید؛ به‌طور حتم تا به‌حال، این موضوع را تجربه کرده‌اید که وقتی کاری برای انجام دادن ندارید، فکرهای منفی به ذهن‌تان هجوم می‌آورند؛ بنابراین روز قبل از کنکور باید وقت خود‌ را با برنامه‌های متنوع پر کنید و لحظه‌ای بیکار نباشید.

در طول این روز، ‌کمی خود‌ را خسته کنید و حدود 30 تا 60 دقیقه ‌‌ورزش هوازی (مانند شنا) می‌تواند در این مورد به شما کمک کند هم چنین سعی کنید روز قبل از کنکور،‌ صبح زود از خواب بیدار شوید و ظهر هم نخوابید تا شب قبل از کنکور، خواب راحتی داشته باشید.

مسیر حوزه را شناسایی کنید چرا که به دلیل برگزاری کنکور سراسری در چند روز، ممکن است ترافیک به‌نسبت سنگینی نزدیک حوزه وجود داشته باشد و اگر شما حوزه‌ی کنکور را از چند جهت شناسایی کنید و حوزه را نیز از نزدیک ببینید، سبب می‌شود تا علاوه‌ بر کاهش نگرانی، تأثیر ترافیک ‌بر زمان رسیدن شما ازبین برود.

وسایل کنکور را هم از روز قبل آماده کنید؛ صبح روز کنکور، شما فرصت جمع‌آوری وسایل را ندارید بنابراین، بهتر است روز قبل از کنکور، این کار را انجام دهید؛ کارت ورود به جلسه، ساعت مچی، کارت شناسایی، مداد HB نرم (2عدد)، پاک‌کن، دستمال کاغذی، چند عدد خرما، بطری آب یخ‌زده (که از روز قبل در فریزر قرار داده شده)، تراش، سنجاق (برای اتصال کارت به پیراهن یا مقنعه) وسایلی هستند که شما باید در روز قبل آماده کنید.

برای خوابیدن، زود به رختخواب بروید؛ برخی از داوطلبان تصور می‌کنند هرچه‌قدر زودتر بخوابند بهتر است اما تجربه نشان داده ‌که اگر شما خیلی زود به محل استراحت خود بروید، کلافه می‌شوید و ممکن است خواب‌تان نرود، پس حدود ساعت 10 برای خوابیدن آماده شوید و برای این‌که چشم شما خسته شود، یک متن (آرام‌بخش) را بخوانید تا زودتر بخوابید.

بهتر است با فکرهای احتمالی منفی که به ذهن‌تان می‌رسد، مقابله نکنید و سعی کنید با ساختن تصویرهای مثبت از جلسه‌ی کنکور، آرام و مطمئن بخوابید.





نوع مطلب : تقویتی تبریز، تدریس خصوصی تبریز، كنكور زیست تبریز، تقویتی زیست تبریز، كنكور شیمی تبریز، تقویتی شیمی تبریز، کنکور، مشاوره و برنامه ریزی، 
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 23 تیر 1395
یکشنبه 12 شهریور 1396 10:53 ب.ظ
Hello it's me, I am also visiting this web page daily, this web page is genuinely good and the people are genuinely sharing good thoughts.
شنبه 14 مرداد 1396 09:10 ق.ظ
Greetings from California! I'm bored at work so I decided to browse your website on my
iphone during lunch break. I enjoy the knowledge you present here and can't wait to take a look when I get home.

I'm surprised at how quick your blog loaded on my cell phone ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, wonderful
blog!
دوشنبه 9 مرداد 1396 05:39 ق.ظ
I'd like to find out more? I'd want to find out some additional
information.
دوشنبه 28 فروردین 1396 08:52 ق.ظ
Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Appreciate it
یکشنبه 20 فروردین 1396 06:11 ب.ظ
I couldn't refrain from commenting. Very well written!
جمعه 18 فروردین 1396 10:42 ب.ظ
We stumbled over here by a different page and thought I might check things
out. I like what I see so now i am following you.
Look forward to looking at your web page again.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


تقویتی و كنكور زیست شناسی و شیمی

آموزش با بالارتین كیفیت

و مناسب ترین قیمیت

زیست و شیمی خود را برای مدرسه و كنكور بیمه كنید

09147608394 آرزومند

مدیر وبلاگ : صمد آرزومند
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
فرم تماس
نام و نام خانوادگی
آدرس ایمیل
امکانات دیگر
کلیه حقوق این وبلاگ برای کنکور زیست و شیمی تبریز محفوظ است